写于 2018-10-26 09:08:05| 云顶娱乐首页| 体育

放弃Twinkie,瘾君子正好赶上假期,来自斯克里普斯研究所的朋友们发现这些调查结果:垃圾食品上瘾真的让人上瘾 - 像海洛因一样令人上瘾这篇论文在神经科学学会年会上发表,详细说明了什么当实验室老鼠在美味,营养丰富的大鼠食物或何氏香肠,香肠,磅蛋糕,培根和芝士蛋糕之间做出选择时,就会发生这种情况

老鼠去了垃圾,他们也不会停止,即使在习惯了它之后,即使他们在即使在受到冲击之后,当好吃的东西被取走并被常规的老鼠食物取代时,老鼠也不会吃它们

他们宁愿饿死PETA可能就是这样,但是谁在为我们而战呢

根据美国食品和药物管理局局长大卫凯斯勒的说法,我们并不比老鼠更好

在他的书“暴饮暴食的结束”中,凯斯勒断言,三种垃圾食品中的脂肪,盐和糖,不仅会造成健康风险,包括肥胖,糖尿病和心脏病疾病,它们会改变大脑的化学反应它们会使你变得有点坚果它们会让你想要更多的脂肪,盐和糖仅仅是商业中的汉堡闪光即使你只是吃了就会引发大脑中的饥饿/欲望冲动因为恶魔般强大由于这些成分是分开的,它们在一起工作时会呈指数级增加,脂肪,盐和糖的位置在哪里

不是西兰花不是大麦不是香蕉他们是加工食品广告不卖这些食物对你来说是多么好吃,他们卖的是他们让你感觉有多好因为他们这样做的食物让老鼠感到刺激的洪水你的大脑中含有多巴胺,感觉良好的神经递质“我曾经认为我吃得饱了”,凯斯勒说:“现在我知道,我们有科学证明,我们正在吃东西以刺激自己”每次吃香肠披萨,它强制你的大脑中的快乐回路,让你一次又一次地想要它也许这些发现不会震撼你的世界你很高兴接受斯克里普斯的补助金,告诉研究人员不要介入你和你之间Ho Hos并为大家节省了很多时间在没有被脂肪,盐和糖的三重威胁轰击的情况下度过平均一天是很困难的,Kessler称之为“劫持你的大脑的高度可口的fods”现在我们更糟糕了重新进入百慕大三角假期 - 感恩节,圣诞节,新年前夜 - 没有男人的饮食无政府状态试图避免糖,盐和脂肪垃圾与采用南希里根的公正政策一样有效圣诞派对,圣诞饼干,蛋黄,假日烘焙和广告用食物色情轰炸你,所有服务三巨头和照亮你的大脑中的娱乐中心就像梅西的圣诞节窗口无火鸡冷火鸡和少许饮食正念可以很长的路要做一点点重置美味的排毒我不是在谈论购买Rotorooters你的系统的一些排毒饮食配方,但你可以自己做的东西满足你的胃和你的渴望你不会饿死你比一个啮齿动物更聪明做这个星球和你自己的帮助远离垃圾这是人类迈出的一小步,是人类迈出的一大步,也是垃圾食品老鼠的第一步大踏步日本味噌炖这种亚洲炖肉具有排毒生姜和大蒜的味道,它疯狂地生气最后加入味噌并加入味噌,味道很明亮,味噌的愈合酶保持完整注意没有糖和名义上的钠和脂肪另外加上 - 它会让你的头颅爆裂出来1汤匙芝麻油*(增加深度和味道,但如果你找不到它,使用油菜或花生油)3汤匙鲜姜,切碎3瓣大蒜,切薄1洋葱,切碎2胡萝卜,切碎8盎司蘑菇,切片2萝卜或约1杯白萝卜,切碎的5-1 / 2杯蔬菜汤1/2杯味或白葡萄酒(或另外1/2杯蔬菜汤,如果你愿意的话)8盎司坚实的豆腐,排水良好,切块成一口大小的立方体1头西兰花,切碎(或4杯切丝卷心菜)2至3汤匙白味噌(也称为shiro味噌)*可选 - 一把亚洲面条或全麦粉丝,碎成两半*可用于亚洲市场和大多数天然食品商店在中高热量的大锅中加热油切碎的生姜和大蒜,搅拌约3分钟加入洋葱,胡萝卜,蘑菇,萝卜 继续烹饪,偶尔搅拌10分钟加入葡萄酒和肉汤盖上盖子,减少加热至中低温让混合物慢煮10分钟取出盖子,加热至培养基加入豆腐和西兰花或卷心菜和可选的面条搅拌均匀搅拌煮至西兰花很嫩,但仍然是鲜绿色的,面条也很硬,大约8分钟就会变成碗,然后享用4个